RAV-Fristenrechner
Der Nachweis der persönlichen Arbeitsbemühungen muss laut SECO bis spätestens zum 5. Tag des Folgemonats beim RAV sein, und nach je 60 Tagen kontrollierter Arbeitslosigkeit entstehen 5 kontrollfreie Tage. Dieser Rechner nennt dir beide Daten. Kostenlos, ohne Anmeldung, ohne Datenübertragung.
Wann muss der Nachweis beim RAV sein?
Wähle den Monat, für den du die Arbeitsbemühungen einreichst.
Für August 2026 muss der Nachweis spätestens am Samstag, 5. September 2026 beim RAV sein. Das ist in 11 Tagen.
Der 5. fällt auf ein Wochenende. Was dann gilt, ist nicht einheitlich geregelt: kläre mit deinem RAV ab, ob der vorherige Werktag oder der folgende zählt, und reiche im Zweifel früher ein.
Grundlage ist das SECO-Merkblatt: du belegst monatlich bis spätestens zum 5. Tag des Folgemonats die mit dem RAV vereinbarte Anzahl Bewerbungen. Der Kanton Solothurn hält zusätzlich fest, dass später eingereichte Nachweise ohne entschuldbaren Grund nicht mehr berücksichtigt werden.
Wie viele kontrollfreie Tage habe ich schon?
Nach je 60 Tagen kontrollierter Arbeitslosigkeit entstehen 5 kontrollfreie Tage.
Dieser Rechner rechnet, er prognostiziert nicht. Er sagt insbesondere nicht voraus, ob oder wie viele Einstelltage verfügt werden, denn das entscheidet ausschliesslich die zuständige Amtsstelle nach Verschulden. Verbindlich ist immer, was dein RAV mit dir vereinbart hat. Alle Eingaben bleiben in deinem Browser, es wird nichts übermittelt.
Bis wann muss der Nachweis beim RAV eingereicht sein?
Bis spätestens zum 5. Tag des Folgemonats. Das SECO-Merkblatt formuliert es als feste Frist: du belegst monatlich bis spätestens zum 5. Tag des Folgemonats die mit dem RAV individuell vereinbarte Anzahl Bewerbungen, über eService oder das Formular «Nachweis der persönlichen Arbeitsbemühungen».
Quelle: SECO, Merkblatt Rechte und Pflichten in der Arbeitslosenversicherung
Was passiert, wenn der 5. auf ein Wochenende fällt?
Das ist nicht landesweit einheitlich geregelt, und der Rechner weist deshalb nur darauf hin. Kläre mit deinem RAV, ob der vorherige oder der folgende Werktag zählt. Sicher ist nur der frühere Weg. Wer am Monatsende einreicht, umgeht die Frage ganz.
Wie entstehen kontrollfreie Tage?
Nach je 60 Tagen kontrollierter Arbeitslosigkeit entsteht laut SECO ein Anspruch auf 5 kontrollfreie Tage. An diesen Tagen bist du von den Kontrollvorschriften befreit, musst keine Arbeitsbemühungen unternehmen und nicht vermittlungsfähig sein. Den Bezug meldest du 2 Wochen im Voraus deinem RAV.
Rechnet dieses Werkzeug auch Einstelltage aus?
Nein, bewusst nicht. Die Zumessung von Einstelltagen ist ein Ermessensentscheid der zuständigen Amtsstelle, verschuldensabhängig und kantonal unterschiedlich. Art. 45 AVIV gibt nur den Rahmen vor: 1 bis 15 Tage bei leichtem, 16 bis 30 bei mittelschwerem und 31 bis 60 bei schwerem Verschulden.
Ausführlich auf unserer Seite zu Einstelltagen.
Werden meine Eingaben gespeichert?
Nein. Der Rechner läuft vollständig in deinem Browser, es wird nichts übermittelt und nichts gespeichert. Es braucht auch kein Konto und keine E-Mail-Adresse. Wer arbeitslos ist, soll für eine Datumsrechnung keine Anmeldung durchlaufen müssen.
Passt dazu
Du betreibst eine Beratungsstelle oder eine Website für Stellensuchende? Verlinke diesen Rechner gerne, er ist und bleibt kostenlos und ohne Anmeldung.
Die Frist steht. Die Bewerbungen fehlen noch.
Bis zum 5. bleibt selten viel Zeit. Lebenslauf einmal hochladen, Inserat einfügen, fertiges PDF herunterladen. Drei Bewerbungen pro Monat gratis, ohne Kreditkarte.
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